「你所不知道的40個冷知識」

1..長頸鹿沒辦法咳嗽 2..貓頭鷹是唯一能夠分辨藍色的鳥類 3..一隻鯨魚一分鐘心跳只有九下 4..平均來說,一個成人在清晨時,比在傍晚時高上0.4吋, 因為在白天脊椎的軟骨組織容易遭到壓迫 5..我們喝到肚子裡頭的水已經有三億歲了 6..巧克力含有一種稱為苯基的化學物質, 跟你談戀愛時大腦裡頭可

GQ GQ 发布于 2024-12-24

7件關於奧運的有趣冷知識:贏家沒金牌拿、零經驗新手太強嚇壞希臘人

每一屆的奧運都是年度盛事,不過你是否想過第一屆的奧運是長個什麼樣──與現在的差別可大了,這場 1896 年的雅典奧運會,選手少、運動陽春,連金牌也沒得拿,卻發生了許多有趣的小故事。在為運動員加油的同時,來看看這 7 件關於第一屆奧運,你不知道的事。 1. 奧運前,還有「古奧運」

GQ GQ 发布于 2024-12-08

新世界娛樂城-47條有趣的冷知識,99%的人都不知道

1、右撇子的壽命平均比左撇子長九年。 2、人一年呼吸大約一億次。 3、人體有六百條以上的肌肉:微笑只需要17條肌肉,而皺眉需要24條。 4、人體最有力的肌肉是舌頭。 5、手指甲的生長速度是

GQ GQ 发布于 2024-12-07

巧克力有蟲正常嗎?紅色果醬等同吃蟲?專家揭食安真相

日前有民眾在知名美式賣場販售的堅果巧克力裡發現蠕動白蟲,在各大論壇引起熱議。網友指出,有堅果的巧克力最容易生蟲,還有人說巧克力有蟲其實是正常的!究竟巧克力裡為什麼會有蟲,網友說法是正確的嗎?有蟲的巧克力還能吃嗎?好食課營養師為您一次解答!

GQ GQ 发布于 2024-12-05

天冷最怕血壓狂飆!營養師授「減鈉、高鉀」飲食技巧要吃對

秋冬氣溫變化大,是高血壓等心血管疾病的旺季,根據衛生福利部統計,20歲以上國人大約每4人即有1人有高血壓,65歲以上更是高達每2人就有1人!此篇好食課營養師破解高血壓迷思,並分享5個低鈉飲食技巧,教你如何挑對鹽預防高血壓!

GQ GQ 发布于 2024-12-04

失眠、心情差、暴食恐是「季節性憂鬱」!營養師授6飲食技巧改善

再次迎來換季時期,若常態性感到低落、沮喪、壓力大,有可能是「季節性憂鬱」找上門!季節性憂鬱成因、症狀有哪些,好食課營養師一次解析,再教您6招飲食原則改善憂鬱!

GQ GQ 发布于 2024-12-03

芭樂你都怎麼切?必學3種懶人切法:不怕芭樂籽傷牙

多數台灣民眾慣用的芭樂切法是將芭樂先縱切成扇形。 芭樂(番石榴)香甜爽脆又便宜,在台灣擁有「國民水果」的美稱。一般在家除了整顆芭樂大口咬下品嘗,若是要招待客人,或是分切給老人小孩,你都會怎麼切呢?農業部農糧署(簡稱農糧署)在FB粉絲專頁分享芭樂的3種簡單切法,包括「台式」切成方便拿取

GQ GQ 发布于 2024-12-02

立冬進補要注意!營養師教3招吃火鍋滿足飽腹無負擔

營養師建議火鍋料可挑選高纖、低熱量的食材,既可以吃得美味又無負擔。(圖/愛雅辣呦提供) 明(7)日就是二十四節氣中的「立冬」,代表正是迎接冬天,加上天氣降溫有感,不少人會選在這天「補冬」!根據《2024台灣火鍋市場調查報告》預估,今年的「冒煙商機」產值將達400億台幣,顯示吃鍋已成全民運動。熱騰騰的

GQ GQ 发布于 2024-12-01

狂嗑薑母鴨一餐恐破1000大卡!湯、肉、料、醬4招進補不怕胖

今(7)日進入二十四節氣中的「立冬」,象徵正式進入冬季,氣溫也跟著大幅下降,民間諺語「立冬補冬,補嘴空」,意味這一天該補充營養,為身體儲備能量以抵禦接下來的寒冬,但一鍋暖呼呼的薑母鴨,吃下來一餐熱量直逼千大卡!令人乍舌!好食課營養師整理進補吃鍋的健康小撇步,湯、肉、料、醬一樣不少,爽吃飽腹也能吃得健

GQ GQ 发布于 2024-11-30

「9多3少」抗壓飲食這樣吃!緩解焦慮、高鎂食物一次看

常常覺得心情悶悶的,胃口變差、失眠、疲倦,每個人一定都有心情低落的時候,不論是考試、工作、生小孩,做什麼事情都提不起勁,其實壓力大、焦慮等症狀,都可以藉由飲食及日常生活保養得到改善喔!好食課營養師分享緩解焦慮食物有哪些,並整理高鎂食物排行榜,讓您吃出好心情! 緩解焦慮食物有哪些? 多吃這些 鮭魚:ω

GQ GQ 发布于 2024-11-29

麥當勞「厚鬆餅漢堡」開賣排爆!營養師揭熱量:吃一顆破500大卡

麥當勞引進風靡日本的「McGriddles厚鬆餅堡系列」,11月13日起早餐時段開賣,首日即出現排隊搶吃人潮。(圖/台灣麥當勞提供) 連鎖速食業者「台灣麥當勞」引進在日本及香港爆紅的「楓糖厚鬆餅堡系列」,今(13)日一早開賣就有不少人慕名前來排隊朝聖,甚至短短時間就有部分餐廳售磬,顯見

GQ GQ 发布于 2024-11-28