「黃山料」:好好再見 不負遇見
在愛裡傷心,不一定是捨不得對方; 我們只是,心疼那個受傷失望的自己。 即使不能在一起,遇見你, 仍是生命裡最好的事情。 是否愛情必定伴隨著嫉妒、占有、傷害?如果為了給世界一份溫柔,犧牲自己,也算是愛嗎?
「瘦子」10個人生金句:別把自己看得太重要,其實我們什麼都不是
瘦子常會分享自己看事情的觀點,充滿理性邏輯與跳脫框架思考的方式,每每聽來都令人感到當頭棒喝,他除了懂得換位思考外,對自己也有著相當程度的了解,讓他成為內心強大又自在的人。現在,就一起來看看瘦子曾說過哪些關於人生的反思以及自我辯證的金句。
你是高敏人嗎?高敏=玻璃心?高敏族的7個特質&7個無法忽視的優點
每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?常覺得自己事情做不好、在人前丟臉?大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?丹麥心理治療師教你,用19個
別輕忽「擁抱」的力量!因為擁抱,我們得以剛強
每次基金會出訪,也許是一個失去丈夫的弱勢單親媽媽,也許是一個辛苦陪伴特殊孩子的父親,也許是一個努力打工求學的弱勢大學生,也許是一個在偏鄉,不斷為孩子求資源的校長、老師,也許是一個在山裡、在海邊,在不可能有安親班的部落裡,默默為孩子付出的族人。 你在聽完他們的故事後,總是忍不住張開你的雙手,將他們擁在
擺脫「不是好媽媽」的罪惡感,該內疚的不是你,而是無法好好接住你的社會
「寬容地對待自己,覺得挫折也沒關係,畢竟我們生活在讓你時時刻刻感到挫敗的社會,並不是你的錯。」 我生下雙胞胎五天後,在新生兒加護病房握著女兒的小手哭泣不已。護理師靠過來問我怎麼了,我忍不住向她傾訴,說我覺得自己跟全世界斷聯:我的身體、情緒、孩子還有一切。 很多人告訴我,我跟寶寶見面那一天會是我人生最
【家庭plus.一人一故事】回不去的定格
有一張照片,在網路上找得到,是我和幾歲大的兒子在陽光燦然的大安公園花圃邊,由媽媽拍的。 那年我才三十來歲,坐在花圃邊看鏡頭,兒子斜躺在身邊,露出一種促狹的神情。原來就只是一張照片,但記憶就此定格。 因為被放在網路上,連我都開始這樣定義自己。有時候我跟剛認識的朋友展示這張相片,證明我和兒子曾經有過的模
致暈了又暈的你,Tinder聊天指南讓你人間清醒、遠離渣男
安裝交友軟體確實能突破舒適圈交新朋友,但也爛事一堆,許多問候起手式第一步永遠是隨便寒暄,第二步開黃腔或性暗示,也有人一開口就是「約ㄇ?」面對千篇一律的騷擾和白目開場白,艾琳巴瑞特心想,「難道我們就只能摸摸鼻子、自認倒楣嗎?還是我們自己真的有問題嗎?」 《還在暈?Tinder 幹話解讀指南》是一本現代
心情語錄
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人生已經夠難了,沒必要連快樂都這麼難。
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快樂人生的秘密:從研究中探尋幸福的真諦
在當今社會,快樂似乎成為了人們普遍追求的目標。然而,快樂的真諦究竟是什麼?根據荷蘭鹿特丹「世界快樂數據庫」的研究結果,我們或許能找到一些答案。 1. 快樂與目標的關係 鹿特丹伊拉斯姆斯大學的教授魯特·範霍文(Ruut Veenhoven)指出,許多人認為生活中需要有目標才能獲得快樂,但研究顯示,這一
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預知夢的奧秘:從真實故事看夢境的神秘力量
在我們的生活中,夢境常常是一個神秘而迷人的話題。許多人對於夢的解析充滿好奇,尤其是那些似乎預示著未來的預知夢。今天,我們就來探討這個現象,並分享一個真實的故事,讓我們一起揭開預知夢的神秘面紗。 真實故事的開端 故事的開始是一個夢境
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創造幸福的15種方法:從心開始的快樂之旅
在忙碌而壓抑的生活中,我們常常感受到無形的重擔。工作、經濟壓力以及家庭煩惱,似乎如同癌細胞般,不斷侵蝕著我們的情緒。許多人心中充滿怨懟與不滿,無法想像那些面帶笑容的樂觀者,或是那些成功背後的豁達與直率。然而,心理學家們的研究告訴我們,幸福並非遙不可及,而是可以通過自我調整與習慣培養來實現的。本文將分
投稿故事
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身心靈的自我認識之旅
每個人都擁有身心靈三個層次,這是認識自我的基礎藍圖。這三個層面分別為「身」、「心」、「靈」,而在心的層面中又可以根據心智的運作模式進一步細分為知、情、意三種內在實際運作的樣貌。只有了解這樣的架構,我們才能系統性地在自我認識的過程中,清晰地辨別出自己最珍貴、最看重的部分。 身心靈的第一個層次:「身」