日本多年來蟬聯全球最佳的雙板與雪板滑雪勝地之一。受到吹過日本海上空的冷風影響，日本是全世界降雪量最高的國家之一。

日本國內有許多滑雪度假村，從規模最大的北海道新雪谷 ，到溫泉村裡的小型度假村，日本是完美的滑雪勝地，適合初學者、專業滑雪客、帶著幼童的家庭，以及想追求探險、文化與絕佳滑雪體驗的情侶。

前來體驗雙板與雪板的滑雪樂趣，住宿享受盛情款待、美味料理、溫泉與文化。

粉雪世界知名

滑雪最佳時機

日本的滑雪季一般由 12 月開始，然後會持續到 4 月，但實際的日期會根據各度假村與其所在地點為準。由於北海道的地理位置最北，而長野的山脈海拔較高，因此這兩地的冬季比其他地方更易及更早下雪。

因 1、2 月的降雪量較穩定，這兩個月也是滑雪的旺季。3 月也會有大量積雪，但這時的天氣開始變得難以預測，有較高的機率會出現暖日。聖誕節、新年假期以及二月上旬，會吸引最多的人潮前來滑雪。

日本的多山地形，成就大量滑雪度假村

日本滑雪勝地

在日本，享受雙板與雪板滑雪的推薦場所是在北海道 。北海道是日本列島最北邊的島嶼，主要島嶼是本州島。新雪谷是日本最大、最先進，也最受歡迎的滑雪度假村，而位於長野縣日本阿爾卑斯 的白馬村，則以近東京之利、各式各樣的度假村與地形，吸引冬季運動的愛好者。

在日本全國各地還有許多的雙板與雪板滑雪場地：日本東北方的東北地方提供適合家庭出遊的度假村，有適合初學者與中階滑雪客的地形；而本州中部，特別是新潟、長野與群馬也提供許多絕佳選擇，且部分場地和東京相距不遠，可以即日來回。

無與倫比的美景與完美的滑雪環境

日本最佳滑雪場： 新雪谷與白馬村各有所長

若您留在日本旅遊的時間有限，的確難以在這兩地區間做取捨。這兩個地區在冬天的降雪量都很豐富，遼闊的地形或一望無際的美景絕不會讓您失望。

新雪谷是北海道西方的一個山村，被評為一處熱門景點。 這裡非常適合初學者，並且有最多專門提供給在日英語人士的選擇，還能欣賞羊蹄山的美景。

長野的白馬村 曾主辦 1998 年的「冬季奧運會」，共有 10 個度假村，提供各種地形滿足不同滑雪能力的雙板與雪板滑雪客。 多數度假村之間並未相連，而且相較於新雪谷，度假村的位置也比較分散，但白馬村提供各式各樣的住宿選擇，讓旅客更能精打細算。

另外，在日本其他知名度較低，但同樣具備絕佳滑雪品質，而且滑雪人潮也較少的度假村，您都能找到優惠的滑雪票與住宿選擇。

即使是在旺季，還是有可能找到罕有人跡的滑雪坡道

北海道滑雪

新雪谷是北海道知名的滑雪度假村，但不是當地唯一一個。北海道還有多個度假村在每一季都有相當多的降雪量，而且這些度假村的人潮也較新雪谷少。

留壽都 位在新雪谷旁，以擁有絕佳的林間滑雪道、降雪量高，以及出色的登山纜車設備而聞名。遠離人群，選擇位在札幌東邊，是適合一家老幼的富良野度假村 。在這裡，您還可以選擇騎雪上摩托車、冰上釣魚，以及眾多適合孩子的活動，包括英語課程等。

另外，還有距離札幌市不到 1 小時車程的札幌手稻 ，以及 Tomamu，這個度假村以擁有高級設施、闔家共享的場所，以及能滑野雪與滑雪板而聞名。

全日本都能找到適合家庭的滑雪場

到日本阿爾卑斯滑雪

日本阿爾卑斯又經常被稱為「日本的屋脊」，是一群高山山脈的統稱，海拔最高處超過 3,100 公尺。 日本阿爾卑斯橫跨本州中部，從與日本海接壤的富山縣，延伸至鄰太平洋的靜岡縣南阿爾卑斯。 這些山脈非常適合雙板與雪板滑雪。 白馬村的滑雪度假村，連同野澤溫泉村與志賀高原，都位在北阿爾卑斯山。 到日本阿爾卑斯滑雪時，您可以找一天到湯田中溫泉 ，欣賞日本獼猴泡湯的模樣，度過放鬆的一天。

藏王溫泉以被白雪覆蓋，名為雪怪的樹冰而聞名。

在日本東北滑雪

位在山形縣與宮城縣交接處的藏王溫泉滑雪度假村 ，以及岩手縣的安比高原，是日本東北的兩大亮點。以在山坡兩旁排著「juhyo」，或所謂雪怪 而聞名的藏王溫泉，充滿日本魅力與天然溫泉。在「割雪」滑行一整天後，最適合在這裡放鬆身心。要前往這裡，可先搭乘新幹線，再從山形車站搭巴士。 安比高原滑雪度假村 是岩手縣八幡平地區的主要度假村。 這個度假村的特色包括高級的 ski-in、ski-out 住宿（指走出飯店就是滑雪場，無需再搭接駁車的飯店）、絕佳美食、許多適合孩童與初學者的中階坡道，以及英語團體教學的雙板與雪板滑雪課程。 安比高原以其優質的壓雪滑雪道為特色。

東京出發的一日旅遊

幸好這些山脈離東京都不遠，而且有些優質的滑雪場距離東京非常近。若您的時間不多，但又想嘗試在日本滑雪的滋味，您甚至可以當天來回。新潟的 Gala 湯澤是一個便利的選擇，而且車站就有接送的纜車。您也可以再稍微往新潟北邊，前往神樂滑雪度假村，這裡的高山能讓您享受粉雪、以及更長距離的滑雪道。 這裡也很適合初學者與中階滑雪者。搭乘新幹線到上毛高原站就能抵達。

寬廣的滑雪道、未經壓雪的滑雪道與粉雪，這是屬於滑雪板客的美夢成真

適合滑雪板客

日本是滑雪板客的天堂，許多度假村都有寬廣的滑雪道、未經壓雪的滑雪道，而且每年冬天都會降下大量粉雪。 相較於北美與歐洲，滑雪板在日本尤其受歡迎。 幾乎所有度假村都允許滑雪板客使用坡道，並且設有雪板專用場所。不過，請務必事先確認是否有特定的禁止進入區域。

越來越多滑雪教室提供以英語教授的滑雪課程

闔家適宜的滑雪活動

若您帶孩子一起前來日本，許多度假村都提供混合等級的地形，適合不同能力等級的家庭成員；有些設施另外還會設有日間托兒、孩童課程及英語課程。 志賀高原度假村擁有各種不同的滑雪坡道， 絕對適合全家一起同樂。 野澤溫泉村提供兒童的滑雪教室。 白馬村的栂池高原有適合初學者的和緩滑雪道，在白馬村地區也有多個滑雪教室，可為兒童提供團體與私人滑雪課程。 多數度假村都設有兒童的遊樂區域，讓孩子可以在這裡玩雪、滑雪橇。 很多度假村也都提供額外收費的托兒服務，但大部分場所都僅提供日語服務。 在新雪谷，部分住宿設施會提供托兒服務。 如公寓型飯店和度假屋等自助型住宿設施，也相當受到想自行開伙的家庭旅客歡迎。

交通方式

旅客有許多不同的交通方式，到達日本各地的滑雪度假村。通常可先搭乘新幹線或飛機，再轉搭當地巴士到度假村。有些飯店與度假小木屋，更會提供從當地車站出發的免費接駁服務。

要前往新雪谷，您可以從東京搭乘 90 分鐘的飛機到達北海道的新千歲機場，接著轉乘 3 小時直達巴士就能抵達新雪谷，途中會在 Hirafu、新雪谷村與安努普利 (Annupuri) 三個主要地區的多個站停靠。 另外，也有從澳洲與其他亞洲國家出發，直達新千歲機場的航班。

若您想在抵達國際機場後就直接前往白馬村，中央計程車 (Chuo Taxi/中央タクシー) 提供從成田機場及羽田機場的長程接駁服務，車程約需 4-5 小時。

滑雪票費用通常是 3,500 至 5,000 日圓

日本滑雪費用

費用一覽

滑雪票 3,500 －5,000 日圓

服裝租賃 3,300 日圓起/套

住宿 5,000 日圓起/晚

滑雪裝備租賃

在日本，每個滑雪度假村都會有租賃商店。商店通常都位於山腳，靠近主要吊椅及纜車，或設在滑雪坡道附近的村莊。多數商店提供不同價格的裝備租賃：高品質與品牌裝備的租金較高，較舊款的雙板與雪板的價格則較低。租賃全套的雙板與雪板通常會更划算；全套的裝備會包含雙板或雪板、雪靴與雪杖。 部分地方也會提供頭盔、防風鏡、手套、外套與雪褲的租賃服務。 遊客通常不需要事先預約，但若您的鞋子尺寸偏大，或需要大尺寸的裝備，建議最好事先詢問，以確定租賃商店有適合您的尺寸。

日本每個滑雪度假村都設有租賃商店

運送個人裝備

若您決定要自行攜帶裝備，在日本的行程也是以滑雪為主，行李運送服務能幫您將裝備運送到您在滑雪度假村的入住飯店，或再繼續運送到您之後將前往的其他日本城市。運費實惠，而且機場與便利商店均有提供相關服。住宿酒店也能協助您安排這項服務，而且許多酒店都有現成的運送表格。

滑雪後活動

相較於歐洲與美國，日本的滑雪後活動選項尚有限。若您想尋找好的餐廳與酒吧，新雪谷是個可以滿足國際旅客餐飲與夜生活方面等需求的理想去處。 第二名是白馬村，村子裡有許多居酒屋、精釀啤酒屋與餐廳。 在日本其他地區的滑雪度假村，夜生活相對寧靜，但會有傳統的溫泉以及當地人經營的日式酒吧，為旅客提供獨特的日式體驗。在山裡運動一整天後，享用熱飲、喝點溫熱清酒，或泡泡天然溫泉。

滑雪課程

對於初學者，許多熱門的滑雪度假村都會提供半天或全天的兒童與成人的滑雪課程。若您希望確保講師會以英語教學，建議在滑雪旺季時先行預約。因為在滑雪旺季時，講師的空檔可能有限，而且很快會被預約一空。

許多度假村會提供滑雪以外的活動

滑野雪與山岳滑雪

在日本，一些滑雪度假村對滑「野雪」均有嚴格規定。（註：滑野雪即是不按滑雪場指定的滑雪道滑雪）若您企圖滑野雪，您的滑雪票有機會會被滑雪巡邏隊沒收。志賀高原 雖然闔家適宜，但它也正是其中一個禁止滑野雪的度假村。

其他地區對於滑雪客滑野雪的規定就比較放鬆。但請注意，您必須自行承擔滑野雪的風險；若您在過程中受傷或受困，度假村不會負擔救援費用，您必須全額自費。

長野的野澤溫泉 與妙高高原有大量的新鮮粉雪，是嘗試滑野雪與山岳滑雪行程的絕佳場所。 新雪谷 也是嘗試滑野雪與山岳滑雪的好地點。 為了要第一個從尚未壓雪的雪地上滑下，粉雪追逐者會從最高的吊椅開始攀上新雪谷安努普利山頂（海拔 1,308 公尺），再往下滑到比羅夫（Hirafu）與花園（Hanazono）地區。

滑雪嚮導

若您想嘗試滑野雪或山岳滑雪 (backcountry)，最好的方式就是僱用一位專業嚮導。 直升機滑雪 (Heli-skiing) 在日本並不常見，其中一個能嘗試正統直升機滑雪的地方，就是在留壽都度假村北邊的尻別岳。 在北海道與當地的運動用品店預約行程；僅限定予中高階與專家滑雪客。 北海道的新雪谷與 Tomamu 度假村，以及本州的幾個較小型度假村，都有提供壓雪車滑雪 (Cat skiing) 行程。

住宿

在日本滑雪度假村的住宿，有從經濟到奢華的不同價位，而且有包括民宿、西式飯店、日式旅館、小木屋、公寓型飯店、度假屋，以及五星級高級飯店等選擇。您可以利用這些訂房網站 ，找到符合預算及旅遊偏好的合適住宿。

日本滑雪以外行程

當您和家人、朋友一起享受刺激的雙板或雪板滑雪樂趣時，別忘了趁機探索日本文化。 在冬季，也會有許多以精雕細琢的冰雕、雪屋、燈籠及夜間點燈活動為特色的雪祭。 在這些歡樂的節慶活動，盡情享受您的日本假期。